"Judo w Mogilnie, Dąbrowie i Barcinie!"
Sekcja Judo prowadzona przez licencjonowanego trenera i sędziego wschodnich sztuk walk dla dzieci i młodzieży, chcących rozwijać swoje umiejętności sportowe.
Powołano 2 grupy dla początkujących i zaawansowanych
- grupa początkująca wiek 6- 12 lat
W okresie początkowym adepci zajmują się nauką padów, poruszania się po macie i podstawowych chwytów - technik judo. Zaznajamiają się ceremoniałem judo.
- grupa zaawansowana od 12 lat
randori (nazwa używana w Japonii - walki treningowe) udoskonalanie technik, chwytów, rzutów, dźwigni, duszeń judo.
Zajęcia Judo i Samoobrony
Barcin poniedziałek 19:00-20:00, wtorek 17:30-18:30
Mogilno indywidualne zajęcia - zapisy tel. 692 694 522
Wójcin indywidualne zajęcia -zapisy tel. 692 694 522
Regulamin sekcji judo:
- Przed rozpoczęciem przygody z judo każdy adept powinien zapoznać się z regulaminem zajęć, który to ułatwi naukę judo oraz zapobieganie niebezpiecznym sytuacjom:
- W czasie trwania zajęć musisz bezwzględnie podporządkować się prowadzącemu zajęcia.
- Każdorazowo wchodząc do sali i wychodząc z niej wykonaj ukłon .Wyrazisz w ten sposób szacunek dla miejsca ćwiczeń i znajdujących się wewnątrz osób.
- Nie spóźniaj się na zajęcia .Jeżeli jednak dojdzie do tego , to siądź w siadzie klęcznym w wyznaczonym do tego miejscu i czekaj na znak prowadzącego, po którym będziesz mógł włączyć się do zajęć .
- Do zajęć staraj się przystępować wypoczęty, nie jedz bezpośrednio przed zajęciami ani tez zaraz po zajęciach.
- Nie wchodź do sali w butach i ubraniu. Wcześniej zdjęte pozostaw w szatni.
- Przed przystąpieniem do zajęć ściągnij i odłóż wszystkie przedmioty (zegarek , kolczyki itp.), ćwicz w dresie lub stroju judo.
- Ćwicz w obecności prowadzącego i na jego wyraźne polecenia i przyzwolenia.
- Samowolnie nie przerywaj zajęć i bez zezwolenia nie wychodź z sali.
- Na uwagi odpowiadaj ukłonem. Pozwoli to prowadzącemu na zorientowanie się, że je zrozumiałeś i jesteś gotowy stosować się do nich.
- Rywalizuj zgodnie z ustalonymi przepisami .Kontroluj swoje zachowanie . Pamiętaj - na zajęciach masz tylko przyjaciół!
- Opuszczając salę i szatnię pamiętaj o konieczności pozostawienia po sobie porządku .
Sekcja judo jest także organizatorem obozów dla najmłodszych i młodzieży należących do sekcji Judo.
Na treningach należy zwracać przede wszystkim uwagę na bezpieczeństwo, trzeba być skoncentrowanym na lekcjach i słuchać poleceń senseia. Oczywiście dla najmłodszych jest to zabawa z małą dozą dyscypliny.
Treningi w Dąbrowie